Tin mới, có thể bạn quan tâm!
Bộ Y tế bãi bỏ khái niệm 'sữa tiệt trùng'

Bộ Y tế bãi bỏ khái niệm 'sữa tiệt trùng'

Phong cách Đàn Ông

20 điều bạn nên làm ngay từ tuổi 30 để không bao giờ phải hối hận khi về già

Ngày đăng: 24/10/2016

Những lời khuyên đơn giản nhưng thực sự rất có ích cho tương lai sau này của bạn.

Trang web Quora đã hỏi những người phụ nữ trên 50 tuổi sẽ đưa ra lời khuyên gì cho những người phụ nữ 30 để có một tương lai hạnh phúc hơn. Và họ đã nghe được rất nhiều câu trả lời đơn giản nhưng vô cùng ý nghĩa. Dưới đây là 20 điều tưởng chừng như nhỏ bé nhưng sẽ khiến cho bạn không bao giờ hối tiếc khi đã già.

Không hút thuốc, nếu đã hút thì nên lập tức bỏ ngay

Một phụ nữ đã viết: "Nếu bạn có thể thấy tôi của hiện tại đang sống trong sự nghèo khổ, tôi cầu xin bạn hay ít nhất một lần cân nhắc về việc bỏ thuốc lá". Đó là một thói quen rất lãng phí tiền bạc và  100% gây hại cho sức khỏe. Ngay bây giờ hãy từ bỏ thuốc lá.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn không muốn da bị mỏng đi, nhiều nếp nhăn, dễ bầm tím và bị bong tróc thì hãy nhớ thoa kem chống nắng khi ra ngoài dù là mùa hè hay mùa đông. Những tia nắng mặt trời không hề đáng yêu chút nào đâu.

Tiết kiệm tiền bạc dù chỉ là rất nhỏ

Ở tuổi 30, hầu hết mọi người đều đã có thu nhập khá ổn định. Một số người có thể rất dễ dàng tiết kiệm cho tương lai sau này nhưng cũng có những người chỉ có thể để dành được rất ít. Tuy nhiên, đừng quan tâm tới số lượng, hãy cứ tiết kiệm. Sớm thiết lập thói quen này thì bạn sẽ bớt được nỗi lo về già.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Duy trì (hoặc thiết lập lại) các mối quan hệ với người thân

Dù quan hệ của bạn với gia đình khá phức tạp và thậm chí là ghét nhau thì bạn cũng vẫn cần phải duy trì mối quan hệ đó. Gia đình vô cùng quan trọng, sớm hay muộn bạn cuối cùng cũng sẽ nhận ra gia đình là điều quý giá nhất trong cuộc đời bạn.  

Thu thập kỷ niệm thay vì vật chất

Bạn nên ghi nhớ và lưu giữ những kỷ niệm thay vì cố gắng gom thật nhiều của cải. Đến một ngày, khi bạn đã 50 tuổi và nhận ra rằng bạn đã lãng phí quá nhiều thời gian vào tiền bạc thay vì những kỷ niệm vô giá và chẳng bao giờ có thể bị đốt cháy dễ dàng.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Học cách cho đi 

Giúp đỡ người khác khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, khi làm việc tốt, hãy nhớ làm nó bằng tấm lòng và sự chân thành của bạn, đừng mong đợi sự đền đáp.

Tập thể dục

Thường xuyên tập thể dục thể thao ngay từ bây giờ sẽ khiến bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều ở tuổi 50. Đừng để bị béo phì và hãy cố gắng tập thể dục thường xuyên. Đó là cách tốt nhất để chăm sóc bản thân.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Trân trọng những gì bạn có

Hạnh phúc mới là điều quan trọng hơn là sự thành công hay giàu có. Nếu bạn hài lòng với những gì bạn đang có, có thể bạn sẽ không trở thành triệu phú nhưng bạn chắc chắn sẽ có một cuộc sống hạnh phúc. Còn nếu bạn là một người giàu có thì không có lý do gì để ngăn cản bạn tận hưởng niềm vui và trở thành người giàu hạnh phúc.  

Đừng trì hoãn việc theo đuổi mục tiêu cuộc sống

Bạn muốn mua một ngôi nhà? Bạn mong có con? Hay muốn viết một quyến sách? Học thêm một bằng cấp nữa?  Đổi việc mới? Học cách nấu ăn thật ngon? Thử lặn biển? Tự xây dựng một doanh nghiệp? Dù là bất cứ điều gì, hãy bắt đầu làm những điều bạn muốn ngay từ bây giờ.

Có thể bạn sẽ nghĩ rằng những điều đó thật khó khăn hoặc chẳng có ích lợi gì. Nhưng thực tế, bất cứ điều gì bạn học được cũng sẽ có ích cho bạn khi ở tuổi 30 và nó sẽ không ngừng giúp bạn "tăng tốc". Đừng từ bỏ hay trì hoãn ước mơ.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Quan tâm tới giấc ngủ

Đừng ngần ngại tạo một không gian lý tưởng cho phòng ngủ của bạn. Che bớt anh sáng, không ti vi hay điện thoại trong phòng ngủ, chỉ tập trung vào giấc ngủ mà thôi. Và nhớ duy trì thói quen thức dậy và đi ngủ vào một giờ nhất định.

Chăm sóc răng của bạn

Đến nha sĩ kiểm tra răng định kỳ. Đừng coi nhẹ việc này, người xưa có câu "thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng" để cho thấy vấn đề răng miệng rất quan trọng và nó có thể sẽ rất tồi tệ nếu bạn không quan tâm chăm sóc cẩn thận.

Hơn nữa, việc chữa răng rất mất thời gian và tốn kém chứ không hề đơn giản như bạn nghĩ. Nếu bạn có thu nhập tốt thì đó có thể là vấn đề đơn giản, nhưng nếu bạn không dư giả gì thì bạn sẽ chỉ có thể nhận được những chất lượng dịch vụ kém mà thôi.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Luôn giữ sự tò mò

Hãy ra khỏi nhà và khám phá mọi thứ. Đừng ngại ngần chụp những bức ảnh hay tự do đuổi theo những cơn gió, chấp nhận những thách thức, mạo hiểm... Hãy rủ thêm cả những người bạn hoặc gia đình để tạo thành một kỷ niệm đáng nhớ. Khi về già, bạn chắc chắn sẽ không phải hối hận về những điều mình đã làm.

Đừng ăn quá nhiều đồ ăn nhanh

Bạn có thể kiếm được rất nhiều tiền ở độ tuổi 20, 30, 40, 50, ... hay thậm chí là 90 để mua cả thế giới. Tuy nhiên, bạn không thể mua được sức khỏe. Hãy từ bỏ sở thích ăn các đồ ăn nhanh. Chúng thực sự không hề có ích cho sức khỏe của bạn chút nào đâu.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Đọc ít nhất 10 cuốn sách mỗi năm

Bộ não của bạn không bao giờ ngừng phát triển, vì vậy, hãy thường xuyên đọc sách, tìm hiểu thông tin để không ngừng trau dồi kiến thức.

Học cách thiền

Những lợi ích của việc thiền là vô tận, nó không chiếm quá nhiều thời gian của bạn nhưng lại có thể tạo nên những sự thay đổi lớn trong cuộc sống. Và nếu tìm hiểu, bạn sẽ nhận thấy có rất nhiều nghiên cứu về việc thiền định. Dành chút thời gian để tĩnh tâm chẳng phải rất tuyệt sao?

 

Du lịch càng nhiều càng tốt

Du lịch thực sự có thể thay đổi con người bạn. Nó sẽ khiến bạn ngày càng trưởng thành và nhận thức sâu sắc hơn về cuộc sống. Du lịch là một cuộc phiêu lưu đến những vùng đất mới mà đôi khi bạn sẽ gặp phải những rủi ro nhưng những gì mà bạn nhận được thì đáng giá rất nhiều. Đừng sợ hãi, hãy cứ tự tin đi bất cứ đâu bạn muốn và bạn có thể.

Đừng so sánh bản thân với người khác

Khi bạn 50 tuổi, bạn sẽ chẳng còn quan tâm tới việc liệu bạn có ảnh hưởng hay tác động gì đến những người xung quanh. Tự tìm ra con đường của riêng mình và đừng so sánh bản thân với người khác, bạn có những lợi thế riêng và không ai có thể thay thế được bạn.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Viết nhật ký

Khi về già, bạn sẽ quên đi nhiều kỷ niệm quý báu. Ghi lại nhật ký sẽ khiến bạn thấy hạnh phúc hơn trong tương lai nếu có thể đọc lại nó. Với thời đại công nghệ thông tin, máy tính của bạn sẽ giúp bạn lưu giữ kỷ niệm với những câu truyện hay những bức ảnh vô giá mà chẳng bao giờ sợ mục nát. Và sau này, bạn có thể dành tặng chúng cho con cháu, đó là cách để chúng có thể nhớ về bạn nếu một ngày bạn không còn.

Quan tâm tới bạn bè

Chọn những người bạn luôn khiến bạn cảm thấy tốt nhất, những người có thể khiến bạn trở nên hoàn thiện hơn và thực sự yêu mến bạn. Hãy dành thời gian nuôi dưỡng những tình bạn này, vui cười, chia sẻ, lắng nghe họ ít nhất 1 lần trong tuần.

 20 dieu ban nen lam ngay tu tuoi 30 de khong bao gio phai hoi han khi ve gia

Mua một ngôi nhà 

Điều này dường như là hiển nhiên nhưng không hề dễ dàng để có được. Vì thế hãy tận dụng thời gian khi bạn vẫn còn sức khỏe để lao động và tự mua cho mình một căn nhà để mỗi khi vấp ngã hay khó khăn, bạn sẽ luôn có một nơi để về. Đừng để đến lúc về già bạn vẫn sẽ phải lo trả tiền thuê nhà mỗi tháng.

Theo Thùy Dương

Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh
937270.jpg 837802.jpg

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục