Tin mới, có thể bạn quan tâm!
Điều gì xảy ra nếu ngày nào bạn cũng ăn tỏi?

Điều gì xảy ra nếu ngày nào bạn cũng ăn tỏi?

Phong cách Đàn Ông

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày?

Ngày đăng: 23/11/2020

 

Thói quen uống trà gừng liên tục trong thời gian dài có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Bảo vệ tim: Nhiều nghiên cứu cho rằng, gừng có thể ngăn ngừa bệnh tim nhờ giảm lượng cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và giảm huyết áp.

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày? - 1

Kiểm soát cân nặng: Trà gừng cũng giúp bạn kiểm soát lượng cân nặng hợp lý nhờ giảm cảm giác đói và giúp tăng cảm giác no bụng. 

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày? - 2

Giảm đau đầu gối: Uống trà gừng trong 6 tháng sẽ giúp bạn giảm hầu hết các cơn đau trong đó có đau đầu gối. 

Đề xuất Video: Ca sĩ Nguyên Vũ, Hoa hậu Diễm Hương và dàn siêu mẫu trình diễn BST

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày? - 3

Kiểm soát lượng đường trong máu: Lượng đường trong máu cao sẽ khiến bạn dễ mắc tiểu đường type 2. Tuy nhiên, một số nghiên cứu có chứng minh rằng, chỉ cần bạn uống trà gừng liên tục trong 12 tuần, lượng đường huyết trong máu sẽ giảm đáng kể.

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày? - 4

Ngăn ngừa ung thư: Theo các chuyên gia, gừng có khả năng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư dạ dày, tuyến tuỵ, gan và đại trực tràng…

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày? - 5

Tăng cường miễn dịch: Gừng có các chất chống oxy hoá cực mạnh giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Nếu uống trà gừng liên tục trong 21 ngày, cơ thể bạn sẽ khoẻ mạnh hơn, có khả năng chống lại nhiễm trùng và nhiều bệnh tật. 

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày? - 6

Theo Phạm Quý/Brightside

https://vtc.vn/co-the-thay-doi-the-nao-neu-ban-uong-tra-gung-moi-ngay-ar581823.html

VTC
 

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục