Tin mới, có thể bạn quan tâm!
NSND Trịnh Kim Chi mang Tết đến sớm tại Khu dưỡng lão Nghệ Sĩ

NSND Trịnh Kim Chi mang Tết đến sớm tại Khu dưỡng lão Nghệ Sĩ

Phong cách Ẩm Thực

Uống nước dừa vào lúc nào trong ngày để giảm cân nhanh chóng?

Theo dõi trên mạng xã hội Youtube Tiktok Facebook

Hồng Phúc  Ngày đăng: 20/11/2022

 

Nước dừa là loại đồ uống cung cấp nhiều chất hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Nếu muốn đốt cháy chất béo nhanh, bạn nên uống nước dừa khi nào? 

Nước dừa là phần nước cốt được tìm thấy ở phần giữa của quả dừa non, xanh, giàu chất xơ, vitamin C, magiê, canxi, kali, natri và nhiều chất dinh dưỡng như vậy sẽ giúp cơ thể kiểm soát sức khỏe tổng thể.

Một cốc nước dừa có 48 calo, ít hơn nhiều so với các loại đồ uống khác. Đây là một lựa chọn phù hợp vì nước dừa không làm tăng lượng đường trong máu và giữ mức điện giải ổn định trong cơ thể.

Bấm vào đây để xem chi tiết bài viết này

212393.jpg

 

Bình luận

Bài viết cùng chuyên mục