Với thành phần chính là protein và nước, ức gà có tác dụng tốt cho sự hình thành và duy trì sức khỏe cơ bắp.
Lần tới, bạn mang điện thoại di động hoặc thiết bị điện tử lên giường trước khi đi ngủ, bạn nên suy nghĩ lại bởi chúng nó thể ảnh hưởng tới chất lượng tinh binh của bạn.
Chúng ta thường tắm nước ấm mỗi ngày, nhưng nếu thay đổi thói quen sang tắm nước lạnh, không chỉ tiết kiệm tiền điện mà còn nhận được những lợi ích vô cùng bất ngờ.
Nếu không muốn cơ thể nhanh chóng lão hóa, bạn nên tránh những thói quen ăn sáng này.
Chế độ ăn uống phù hợp giúp "tinh binh" luôn khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và bảo vệ sức khỏe sinh sản. Nam giới không nên bỏ qua những thực phẩm như tỏi, dưa hấu, chuối, cà chua, cà rốt…
Nhiều nam giới thích môn thể dục đạp xe, thậm chí đi 40-50km ngày nhưng vẫn nơm nớp lo ảnh hưởng "cậu nhỏ".
Ức gà là nguồn đạm hỗ trợ phát triển cơ bắp, song ăn nhiều dễ gây chán. Để khắc phục, bạn có thể thay bằng ức vịt, hàu, đậu nành...
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Thuốc tránh thai dành cho phụ nữ đã có từ lâu nhưng đến nay khoa học vẫn chưa tìm ra thuốc tránh thai dành cho nam giới. Có một số lý do đằng sau vấn đề này.
Bánh mì là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn bánh mì đúng cách.
Không ngờ, thói quen tiết kiệm này lại khiến sức khỏe của đôi vợ chồng trẻ tổn thương nghiêm trọng.
Khi hai đứa con đã lớn, ông bỗng dưng trở nên mê tín. Ông thường xuyên không thực hiện "nghĩa vụ vợ chồng" với vợ.